采访专家： 裕和医院 疼痛科 晋帅峰主任
主持人： 晋主任您好！今天我们收集了一些大家关于骨关节痛最关心的问题，请您用最通俗易懂的方式为我们快速解答。

 

Q1：如果用一句话来定义，疼痛科在治疗骨关节痛中，扮演着一个什么样的角色？
晋主任：（快速、精准地）“精准诊断的侦探”和“微创干预的尖兵”。 我们不仅要找到疼痛的根源，更要用尽可能小的创伤，帮患者快速解除痛苦，恢复功能。

 

Q2：在您看来，临床上最常见的骨关节痛是哪几种？它们通常给患者带来什么样的困扰？
晋主任：最常见的主要是三大类：“颈肩痛”、“腰腿痛”（多与椎间盘问题相关）和“膝关节炎”。就病患个体的感觉上，有的是持续的酸胀困痛，有的是像过电一样的窜痛麻木，严重时会影响走路、睡眠，甚至简单的弯腰、翻身都成问题。

 

Q3：哪些人是骨关节痛的高危人群？它现在还是老年人的专利吗？
晋主任：绝对不是！“低头族”、“久坐族”、运动不当的年轻人、肥胖人群，都是高发群体。骨关节痛已经非常普遍地年轻化了。

 

Q4：：在治疗颈腰椎痛和膝关节炎时，您最常需要纠正患者的一个错误观念是什么？
晋主任：（毫不犹豫地）“疼，忍一忍就过去了”。 很多疼痛是结构性损伤的信号，忍痛会加重病情，甚至导致不可逆的损害。疼痛是一个需要被治疗的“病”，而不仅仅是症状。

 

Q5：很多人不舒服会先去骨科或康复科。疼痛科治疗骨关节痛，和他们相比，核心的不同和优势在哪里？
晋主任：骨科主导“手术刀”，康复科主导“理疗和训练”，而我们疼痛科主导“精准靶点治疗”。我们像“介入科医生”，在影像引导下，用一根细针直达病灶，进行神经阻滞、臭氧消融、射频调理等微创治疗，直达痛根，见效快，创伤小。

 

Q6：请您用最通俗的语言，为我们介绍一种您常用的、治疗椎间盘突出的微创技术。
晋主任：好的。比如“射频热凝术”。您可以把它想象成一个“精准的微型电烙铁”。我们通过一根特别细的针，找到压迫神经的椎间盘突出物，然后发出精准的热量，让它“收缩、变性”，解除对神经的压迫，从而快速缓解疼痛。

 

Q7：中西医结合是如何治疗骨关节痛的？
晋主任：我们用西医的“诊断利器”（如影像学）精准定位，结合中医的“整体观”和“筋骨并治”理念。治疗上，可能在微创手术后，配合针灸、中药外敷来通经活络、巩固疗效，达到1+1>2的效果。

 

Q8：您还擅长“太极运动疗法”，它具体适合哪些骨关节痛患者？能起到什么作用？
晋主任：特别适合慢性颈腰椎病、膝关节炎恢复期和亚健康人群。太极动作舒缓，强调核心肌群的稳定和关节的柔韧，能帮助我们 “锻炼肌肉，保护关节”，是一种非常好的“主动康复”方式。

 

Q9：请您给他们一个最简单、最易执行的护关节建议。
晋主任：“避免久坐，每隔45分钟起来活动5分钟。”就这么简单！让关节和肌肉定期变换姿势，就是最好的保护。

 

Q10：请您用一句话，总结一下您对骨关节痛的防治理念。
晋主任：“骨关节痛，科学认识是前提，早期干预是关键，精准微创与主动康复相结合是正道。”